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Ernährung auf der Bergtour

​ Im Zusammenhang mit Sport und Bewegung kommt man um diese Frage kaum herum: Wie ernähre ich mich richtig? Dies gilt für sämtliche Sportarten, doch besonders auch bei der Bergtour, die gerne mal den ganzen Tag oder auch mehrere Tage in Anspruch nimmt, stellt sich die Frage, wie die Verpflegung am Berg am besten auszusehen hat. Bezüglich der Ernähr...
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